2．あなたはどんな心の形ですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2014年９月１日

　心理学者エリック・バーンは、見えない心を『エゴグラム』 で見える形にしました。　

私達は、楽しい時や悲しい時辛い時等、その時々の心の状態が大きく変化しますが、表面上は平静を保って日常生活を送っています。 自分や相手の心の状態や対人関係上の癖・傾向をよく理解していないと色々な齟齬や行違いが発生し、人間関係のトラブルや部下・後輩のモチベーション低下等に繋がります。　そこで今回は実際に自分で心の形（ｴｺﾞｸﾞﾗﾑ）を分析してみましょう。

　次のｴｺﾞｸﾞﾗﾑの為の質問票、５０の問いにありのまま正直に答えてください。

　なるべく考え込まず悩まないで、はい（○）、いいえ（×）で答えてください。　どちらでもない（△）が多いと分析結果は信頼性が失われます。　５１％以上「はい」なら（○）、４９％以下だったら（×）という具合に、１０分以内で回答してください。

　文字が小さいので、一度印刷した方が回答しやすいと思います。

　全部回答が終わりましたら、右の欄に合計点を記入してください。

CP、NP、A、FC、ACの合計点が出ましたら、次の 『私の強みと弱み（エゴグラム分析表）』 左側のグラフ表のCP、NP、A、FC、AC軸上にプロットしてください。その５点を線で結んででできた折れ線グラフが、『あなたの現在の心の形（エゴグラム）』 です。

　このｴｺﾞｸﾞﾗﾑは、『良い・悪い』 ではなく、あなたが対人関係で示すあなたの心の働きの傾向を示しています。　CP（批判の親）、NP（保護の親）、A（大人の理性）、FC（自由な子供）、AC（従順な子供）を表しますが、詳細は前回の 『より良い人間関係つくりの為に』 を参照してください。

　　　　http://kamuimintara.blogspot.jp/2013/11/blog-post.html

　このｴｺﾞｸﾞﾗﾑ分析表で水色のゾーンは、５つの自我状態の 『プラス面』 がでる領域です。

　上方オレンジ・ゾーンは『強すぎるマイナス面』、下の方のオレンジ・ゾーンは『低すぎるマイナス面』 が出るので要注意です。